Julien BOULIER - MUSIQUE


Comment s’adapter progressivement à une alimentation saine


Descriptif de la rubrique
 0310. Comment s’adapter progressivement à une alimentation saine


Augmenter la consommation de céréales complètes et biologiques
Remplacer les matières grasses animales
Remplacer sel et sucres blancs
Augmenter la consommation de fruits et de légumes frais
Redécouvrir les oléagineux.